Не лечите сам страх: секретный метод когнитивной психологии от эксперта
Эксперт объяснила, почему повторное проживание страха мешает его преодолению
Читать далее
Как бороться с овербукингом: что делать при отказе в посадке в самолёт
Ситуации, когда пассажиру с действительным билетом отказывают в посадке в самолёт, случаются всё чаще. Юристы объясняют, как действовать, если вы стали жертвой овербукинга. Что такое овербукинг?…
Врач объяснил, когда разговоры во сне становятся крайне опасными
Психиатр Руслан Исаев рассказал, когда разговоры во сне – это повод обратиться к специалисту.
Ешь и не толстей: врач поделилась «ведьминскими» рецептами пережить новогодний зажор
Череда праздничных угощений не обязательно должна обернуться набором веса. Специалист по питанию Юлия Мелехова объясняет, что для сохранения формы важно понимать причины переедания и следовать простым правилам в течение всех……
Идеальное утро: врач подсказал кузбассовцам шесть советов для бодрого начала дня
Хорошее утро задаёт настроение на весь день. То, как мы проводим первые минуты после пробуждения, напрямую влияет на продуктивность, эмоции и общее состояние….
- 1
- 2